Silvia Brezzi: o Verão e Eu

Crédito: Arquivo pessoal

Antigamente os povos celebravam os ciclos da Natureza, porque se sentiam parte dela e, quando festejavam, acreditavam que ela se alegrava e retribuía essa devoção com fartura e abundância, trazendo saúde, beleza, paz e harmonia para todos os seres vivos. As Estações do ano eram então celebradas com os Equinócios de Primavera e Outono e os Solstícios de Inverno e Verão.

A entrada do Verão é marcada noite mais curta do ano (o Solstício). É época de celebrar a vida, pois com tantas horas de luz diurna temos tempo para realizar todas as nossas tarefas e para o repouso e o divertimento também. É o apogeu do Sol, da luz, do brilho.

Se unirmos os ensinamentos da Natureza e nossa sabedoria, poderemos reconhecer nosso próprio ritmo de vida e aproveitar o brilho e entusiasmo que o Verão proporciona para colocarmos ação em nossas vidas.

Para tanto precisamos nos atentar para... Um pouco de organização, pois sem ela realizamos muito menos do que imaginamos. Uma alimentação mais leve, pois se continuarmos com nossos hábitos regulares ficamos mais lentos e cansados dando a sensação de desânimo e desconforto. Um pouco mais de espaço interno para o novo entrar em nossas vidas.

O convite fica para usarmos o fogo criativo e queimarmos nossas preocupações, as crenças que nos limitam e os valores desatualizados que emperram nossas vidas para que o brilho do Sol possa nos encorajar a agir diferente renovando nossos resultados.

Feliz Verão pra você!

Silvia Brezzi é psicóloga clínica, especialista em Psicologia Junguiana, pós graduanda em Medicina Psicossomática pelo IJEP/SP. Atua em consultório há mais de 15 anos para um público de jovens e adultos. Sócia-proprietária do Núcleo Terapêutico Vitalità. Contato: [email protected].