Publicado: Terça-feira, 25 de novembro de 2008
Escola de Yôga oferece aulas nas férias
As técnicas ensinam exercícios de relaxamento e concentração
Guilherme Martins
O Núcleo de Cultura de Itu – Método DeRose está oferecendo aulas de SwáSthya Yôga nas férias. As aulas trabalham técnicas milenares, que ensinam desde como respirar melhor, passando por exercícios de relaxamento, concentração,
Também possuem as técnicas corporais, que respeitando o ritmo biológico do praticante, promovem um aperfeiçoamento multilateral muito procurado por desportistas, executivos, artistas e jovens.
Sobre o SwáSthya Yôga
SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico, o Yôga mais completo do mundo. A característica principal é sua prática ortodoxa denominada ashtánga sádhana. Possui oito características principais sendo três técnicas: sua prática extremamente completa, em oito partes; introdução do conceito das regras gerais de execução; e a execução de técnicas encadeadas em formato de coreografia.
O Núcleo de Cultura de Itu – Método DeRose está localizado na Alameda das Andorinhas, 5 e 9 - Jardim Paraíso I. Mais informações pelo telefone (11) 4023-6581 , ou pelo e-mail [email protected].
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