Publicado: Quarta-feira, 8 de outubro de 2008
Yôga, uma prática muito além da meditação
Em Itu, existe desde 2007, o Núcleo de Cultura DeRose.
Camila Bertolazzi
A cada dia mais o Yôga atrai a atenção de pessoas em busca de uma atividade completa, poderosa, que as livre do estresse do dia-a-dia e as deixe com mais disposição e energia. O que muitos não sabem é que, além de ensinar como respirar melhor, relaxar e concentrar-se, a prática do SwáSthya Yôga trabalha músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, entre outros, através de técnicas corporais belíssimas e fortes, que respeitam o ritmo biológico do praticante.
Inaugurado em 2007, o Núcleo de Cultura de Itu dissipa o conceito que os leigos comumente possuem ao ouvirem a palavra yôga com uma proposta autêntica não focada somente nos benefícios, mas na busca do Yôga Antigo como filosofia. Mais do que as aulas práticas que exigem vigor físico do aluno, o local possui mais nove atividades culturais que enriquecem o aprendizado, como círculo de leitura, grupo de meditação, yôga cine, gormet vegetariano, entre outras que fazem parte da filosofia do SwáSthya Yôga. Além disso, o núcleo é uma das representações da Primeira Universidade de Yôga do Brasil (fundada pelo Mestre DeRose) e oferece a melhor formação profissional de instrutores do Método DeRose.
A desmistificação do Yôga autêntico como atividade relaxante se justifica em grande parte pela complexidade das posições físicas (ásana) efetuadas durante as práticas. “Conforme o desenvolvimento, o praticante é levado a se superar e conquistar posições que exigem músculos fortes, equilíbrio, concentração, flexibilidade e principalmente um bom condicionamento físico”, explica a instrutora e diretora do espaço, Carla Mader (colunista do itu.com.br).
Por suas características, o SwáSthya Yôga tem atraído principalmente a atenção de pessoas jovens, cultas e saudáveis. “As pessoas que freqüentam o espaço são de bem com a vida e que sabem exatamente o que querem. O núcleo é procurado por profissionais liberais, executivos, artistas, estudantes e esportistas, seja qual for o motivo: um bom condicionamento físico, a prática de uma filosofia com uma excelente orientação ou o estudo aprofundado para uma nova profissão”, revela a diretora.
Carla Mader afirma que o objetivo do Núcleo de Cultura de Itu é que o local se torne uma segunda casa para os praticantes, um lugar onde possam trocar conhecimento e conviver com pessoas simpáticas à filosofia. “Nós temos como principal foco a preservação e o estudo do Yôga Pré-Clássico, além da compreensão da reprogramação emocional que naturalmente ocorre ao nos depararmos com essa filosofia, e não é por acaso que aqueles que buscam um trabalho sério e competente chegam até nós”, alega.
Sobre o SwáSthya Yôga
SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico, o Yôga mais completo do mundo. A característica principal é sua prática ortodoxa denominada ashtánga sádhana. Possui oito características principais sendo três técnicas: sua prática extremamente completa, em oito partes; introdução do conceito das regras gerais de execução; e a execução de técnicas encadeadas em formato de coreografia.
Mestre DeRose
Mestre DeRose
Fundador da Universidade de Yôga, com quase 50 anos de magistério, mais de 20 livros escritos e 24 anos de viagens à Índia, DeRose recebeu o reconhecimento do título de Mestre em Yôga (não-acadêmico) e Notório Saber pela FATEA – Faculdades Integradas Teresa d’Ávila (SP), pela Universidade do Porto (Portugal), pela Universidade Lusófona, de Lisboa (Portugal), pela Universidade Estácio de Sá (MG), pela UniCruz (RS) e pelas Faculdades Integradas Coração de Jesus (SP). Por lei estadual a data do aniversário do Mestre DeRose, 18 de fevereiro, foi instituída como o Dia do Yôga em Dez Estados: São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Santa Catarina, Minas Gerais, Bahia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Goiás. E mais o Distrito Federal.
Leia mais: www.derose.org.br
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