Mergulhe nessa! CTE7 oferece novas opções de atividades aquáticas

Crédito: www.itu.com.br

O Centro de Treinamento e Esportes (CTE7) está oferecendo novas opções de atividades aquáticas! Para te ajudar a fugir de impactos, a academia passa a desenvolver aulas de Hidroginástica de Verão. Já para quem gosta de se aventurar, o Curso de Mergulho do CTE7 te proporciona um aprendizado especial para descobrir os encantos do mar.

Hidroginástica
A hidroginástica é indicada para pessoas que não podem ter impactos. Pode ser praticada por qualquer pessoa, independente da idade ou do sexo. A atividade melhora a capacidade cardiorrespiratória e a força muscular. Serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso, também para aquelas com algum tipo de deficiência.

A Hidroginástica de Verão é realizada às terças e quintas-feiras, a partir da 18h30, com duração de 1 hora. O valor da aula é de R$ 55 mensais, no plano bimestral.

Curso de Mergulho
O curso de Mergulho funciona com aproximadamente 10 horas de aulas teóricas, realizadas numa sala especial do CTE7, mais 5 horas de aulas práticas na piscina da academia.

A atividade tem o custo de R$ 350 e é formada em grupos, podendo ser adaptada ao horário que o mesmo preferir. Ao final do curso, um batizado é feito na cidade de Paraty (o custo da viagem é à parte).

CTE7
O Centro de Treinamentos e Esportes (CTE7) tem como objetivo proporcionar aos praticantes de atividades físicas a educação para tornar-se um atleta. Para tanto, trabalha com uma equipe especializada para proporcionar o melhor em cada área. A academia está localizada na rua José Lira Filho, 130 - Vila Nova - Itu/SP. Mais informações pelo telefone (11) 4024-4337.
 

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