Mais sobre Yôga - parte 2
O texto abaixo foi extraído do livro Tudo Sobre Yôga do Mestre DeRose
4. O Yôga e "a yóga" são coisas diferentes?
Sim, totalmente diferentes. São confundidas pelo leigo devido às semelhanças de escrita e pronúncia, como ocorre com Aikidô e Hapkidô, História e estória, balonista e baloeiro, canapé e canapê, esotérico e exotérico.
Há diferenças marcantes na época de surgimento, país de origem, proposta, metodologia e tipo de público.
"A yóga" (também grafada yoga ou ioga, pronunciada com ó aberto) é uma coisa parada e requer paciência; o Yôga (escrito sempre com acento circunflexo, com Y, pronunciado com ô fechado e no gênero masculino) é uma técnica dinâmica e lindíssima. "A yóga" é quase sempre mística; já o Yôga não admite misticismo. "A yóga" é recomendável para idosos; no entanto, o Yôga é para gente jovem. "A yóga" freqüentemente é ensinada por pessoas sem preparo nem habilitação; em compensação, o Yôga só é ministrado por instrutores formados nos cursos de extensão das Universidades Federais, Estaduais e Católicas de quase todo o país. "A yóga" surgiu na década de 60 aqui mesmo no Brasil; o Yôga surgiu na Índia há mais de 5.000 anos. "A yóga" está dicionarizada e pode ser grafada com i; o Yôga não está dicionarizado, portanto, deve-se respeitar a grafia original, a pronúncia com ô fechado, o gênero masculino e o acento que está lá na escrita em caracteres dêvanágarí.
5. O Yôga é para gente jovem? Então, com mais de 30 anos, não posso praticar?
Se você quer a verdade e não a versão açucarada para fins de exploração do consumidor, vai ter que aceitar o fato de que o Yôga foi criado para gente jovem. Para começar, na época em que o Yôga surgiu, há mais de 5.000 anos, a expectativa média de vida era de menos de 20 anos de idade. Muitos dos que adotavam o Yôga atingiam, a partir de então, uma longevidade notável. Mas será que você pode praticar, tendo mais de 30 anos? Primeiramente analisemos o que é ser "jovem".
Juventude é um conceito biológico e não cronológico. Tive muitos alunos jovens com mais de 60 e outros velhos com menos de 20. Não é jogo de palavras. Na verdade, só a você cabe decidir se está jovem ou não. E, caso não esteja, somente você poderá saber se isso é irreversível. Afinal, o Yôga não tem uma proposta de revitalização e de rejuvenecimento relativo?
O que precisa ficar bem claro é que o Yôga não é uma terapia e não é para a terceira idade. O Yôga proporciona saúde e vitalidade, mas se pessoas enfermas ou idosas tentarem praticar, terão que satisfazer-se com uma interpretação tão extremamente simplificada e adaptada que termina comprometendo a autenticidade e transformando-se numa outra coisa que não pode mais chamar-se Yôga, nem tem a mesma proposta.
O Yôga também não é para crianças. É para adultos jovens de 16 anos em diante.