É urgente...

Aprender a falar sim, quando quiser falar sim
Falar não, quando quiser falar não
E não ter medo de ser menos amado por causa disso

Aprender a recolher o grito na desavença
Acolher a solidão na incompreensão
E não desistir quando não conseguimos algumas vezes

Abrir mais janelas para a leveza do ser
Menos janelas para as culpas e obrigações
E não esquecer que sempre podemos continuar tentando

Comer mais devagar
Dormir suavemente
E sentir a água correndo no corpo ao tomar banho

Falar mais vezes com o coração aberto
Menos vezes com o coração fechado
E não esquecer que somos responsáveis pelo nosso sorriso

Abraçar e beijar nossos filhos
Olhar com brilho para o companheiro ao nosso lado
E não ter vergonha de dizer “eu te amo” sempre que tivermos vontade

Agradecer todos os dias pelo nosso nascimento
Honrar nossos pais e ancestrais por nos receberem
E não esquecer que estamos aqui de passagem

Descobrir o que colocar no lugar da raiva
Colocar abraço no lugar da exclusão
E não esquecer que podemos mudar o curso da história

Usar menos o relógio
Marcar menos compromissos
E incluir músicas e encontros em nossa agenda

Aprender a pedir em vez de mandar
Acolher em vez de brigar
E lembrar que a escolha de semear flores ou espinhos está em nossas mãos

Desistir de agradar a todos
Aceitar críticas e incômodos
E manter o pé e a alma no sonho sagrado

Respirar melhor
Ouvir mais do que falar
E sentir o perfume das plantas

Abrir mão das crenças que nos aprisionam
Mudar hábitos arraigados e gestos inúteis
E caminhar na nossa missão

Conectar com o nosso melhor
Conectar com o melhor de cada um
E não esquecer que sempre podemos acionar essa alavanca

Confiar no amor
Iluminar o amor
E fazer uma grande roda...
... uma grande roda em volta do mundo....