Personal Diet e qualidade de vida
Cresce cada vez mais à procura por atendimento personalizado e que preserve a comodidade do cliente. Dentre esses atendimentos, posso citar o do Personal Diet, que como mencionei em outra matéria (a algum tempo), é um profissional da área de nutrição que vai até sua casa ou empresa para atendê-lo da forma mais individualizada possível levando mais qualidade de vida.
Quando falamos em Qualidade de Vida, pensamos em várias coisas: alimentação saudável, atividade física, estado emocional equilibrado, enfim, bem-estar geral. Na verdade, podemos confirmar que é um pouco de tudo isso e mais um pouco. Para se ter mais qualidade de vida, ainda mais nesse dia a dia corrido, precisamos driblar os contratempos para conseguir se alimentar bem, cuidar do corpo e da mente e fora isso, de outros afazeres.
Como nutricionista atuante na área de Personal Diet, posso dizer que existe um serviço totalmente personalizado, sendo que no primeiro contato é avaliada todas as necessidades do indivíduo, com uma anamnese nutricional completa e investigação de todas as preferências e hábitos alimentares. A avaliação física também é realizada, sendo que calcula-se o número de calorias diárias que cada pessoa necessita, levando em conta suas individualidades. Nessa avaliação é possível também determinar a quantidade de massa de gordura e massa muscular de cada um e consequentemente, seu percentual de gordura. A partir de dados mais concretos existem várias propostas, que incluem desde um cardápio quinzenal (ou mensal) com receitas, até treinamento para funcionárias na cozinha, organização de despensa, geladeira, enfim, tudo para que você alcance seu objetivo com mais sucesso. O cardápio pode ser também familiar, quando vários membros da residência decidem, juntos, unirem-se para alcançar um desejo comum. Para quem tem crianças em casa também existe trabalho personalizado para eles. Tudo para deixar a alimentação dos pimpolhos ainda mais gostosa e cheia de criatividade no prato!
Como existem diversas opções de pacotes, sempre se encaixam no perfil de cada um. Existem opções básicas e mais completas, levando em conta o melhor custo x benefício!
Não tem mais desculpa para não se cuidar! Existem profissionais de diversas áreas, capacitados para proporcionar-lhe mais Qualidade de Vida! Pense nisso ... o seu corpo agradece!