Disbiose X aumento de gordura corporal
Disbiose como conhecida no meio acadêmico, é um desequilíbrio da flora bacteriana intestinal, capaz de reduzir a capacidade de absorção dos nutrientes pelo nosso organismo, gerando carência nutricional no indivíduo. O desiquilíbrio em questão é causado pela diminuição do número de bactérias boas, que possuímos em nosso intestino e aumento das bactérias "ruins". Este fator pode ser entre outros como gerador do aumento de peso, além dos conhecidos como:dieta não saudável, um estilo de vida sedentário, e a expressão de alguns genesrelacionados a obesidade, especialmente para as pessoas que brigam diariamente contra o excesso de peso tendo habitos saudaveis.
Nos ultimos anos, pesquisadores vem encontrando fortes evidências que apontam grande relevância, nos estudos sobre obesidade e bactérias intestinais. Prematuras evidências indicam que um desequilíbrio na flora intestinal, pode alterar a forma de armazenar gordura, e alterar os níveis de glicose no sangue e as respostas dos hormônios que nos fazem sentir fome ou saciados. Ao que parece, a disbiose ajuda na definição do cenário para surgimento da obesidade e o diabetes. Esta constatação começou a ser observada em estudo com experimento animal, onde cientistas transferiram a microbiota de ratos obesos para animais magros e em seguida observaram que os animais com peso normal ganharam um aumento de peso após a alteração de sua flora intestinal.
Alterações na composição da microbiota intestinal com presença de inflamação também têm sido relatadas e observada em humanos, sendo alvo de extensas pesquisas, mostrando mais bactérias patogênicas ou bactérias maléficas x menos benéficas nos indivíduos de elevado peso, e após uma perda considerável de massa, quando essa relação se inverte. O que se sabe até o momento é que a dieta é relatada como a principal influência envolvida entre a microbiota e a obesidade, e que o exercício físico realizado de forma regular reduz o quadro inflamatório no organismo e atenua a glicose circulante. Sabe-se que escolhas alimentares errôneas alteram o microbioma intestinal prevalecendo bactérias patogênicas e, secundariamente, podendo causar obesidade. A partir desse raciocínio, faz-se necessário a colonização de bactérias benéficas para digerir e absorver os nutrientes da dieta.
A prevalência de disbiose intestinal nos indivíduos obesos já foi constatada em diversas estudos científicos, o que alguns pesquisadores tentam agora é avaliar uma possível modificação do microbioma com o uso de probióticos, revertendo assim a relação de bactérias maléficas x benéficas, e, com isso, usar cepas de Lactobacillus para a redução do peso de gordura corporal em obesos.
Fonte: Revista Essentia Edição 10 - http://essentia.com.br/revista/